釣魚(yú)需要靜，這種靜的妙處只有釣魚(yú)人才能領(lǐng)悟到。講到，那是一種原始的靜，童話(huà)般的靜，充滿(mǎn)希望的靜。當(dāng)你在曉霧蒙蒙中選好釣點(diǎn)，甩竿投鉤于水中后，便可端坐在岸邊靜觀魚(yú)漂的動(dòng)靜。此時(shí)，你會(huì)排除一切雜念，精神高度集中。那些人世間的煩惱、生活中的苦悶、工作中的緊張情緒都會(huì)一掃而光。由此，不但可以靜心養(yǎng)神、陶冶情操，而且可以達(dá)到磨練意志的目的。介紹到，垂釣過(guò)程中會(huì)使你感到很快樂(lè)的。如果釣到一條大魚(yú)，你會(huì)高興得手足無(wú)措，甚至?xí)B鄰近釣友的喊聲都會(huì)聽(tīng)不見(jiàn)，而且，這種樂(lè)趣會(huì)在你的大腦中持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。可見(jiàn)，垂釣的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。

在炎熱的夏天里，氣溫一般在35度以上，指出，由于大多數(shù)魚(yú)類(lèi)的舒服溫度在15-25度之間，這樣的高溫嚴(yán)重影響了魚(yú)類(lèi)的生活，降低了它們的活動(dòng)和食欲，而且經(jīng)常在沒(méi)有陽(yáng)光的情況下進(jìn)入深水中休息，所以夏天是釣魚(yú)的淡季，但是你仍然可以每天早釣晚釣，由于水溫高，魚(yú)失去了食欲。所以在使用魚(yú)餌時(shí)氣味要適中，不要太濃。安陽(yáng)拓展訓(xùn)練講到，特別是酸味和魚(yú)腥味要注意氣味的適宜性。講到餌大多是普通的餌，也可以用當(dāng)?shù)氐牟牧?，草葉、花瓣、嫩果、玉米等作為誘餌。也可以用蚱蜢、蔬菜蟲(chóng)當(dāng)誘餌。如用鮮嫩的玉米放入水中作誘餌，釣草魚(yú)、鯉魚(yú)。草魚(yú)不怕熱，即使是在中午，也要覓食、上鉤或上鉤的要素，特別是對(duì)于青綠的草魚(yú)、昆蟲(chóng)作為上鉤，效果更好。夏天釣魚(yú)難，主要是因?yàn)闇囟雀?，即使魚(yú)兒生活在水里，也因?yàn)闇囟雀卟辉敢鈴堥_(kāi)嘴。但不管釣魚(yú)有多難，還是有技巧可以對(duì)付的。

釣魚(yú)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。商丘集體農(nóng)莊哪有講到，釣魚(yú)的人會(huì)全身心地投入到大自然的懷抱里，忘掉了憂(yōu)愁和煩惱，尤其是靜看魚(yú)兒上鉤，會(huì)使釣魚(yú)的人大腦皮層形成興奮，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)整心態(tài)平衡。但有心臟病的人，要注意過(guò)度興奮產(chǎn)生對(duì)心臟的刺激而引起的風(fēng)險(xiǎn)。能夠改善人的肌體功能。商丘集體農(nóng)莊指出，一般來(lái)說(shuō)，釣魚(yú)場(chǎng)所環(huán)境清靜、空氣新鮮，空氣中大量的負(fù)氧離子與人體內(nèi)的血紅蛋白、鉀、鈉、鎂等正離子結(jié)合，增加血液中的含氧量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使人倍感舒服，精力會(huì)更充沛，精神好。釣魚(yú)能培養(yǎng)人的耐性。釣魚(yú)的人全神貫注看著釣帆，即使魚(yú)不上鉤也要看著，這需要耐心才行。長(zhǎng)期釣魚(yú)的人，其耐性會(huì)慢慢養(yǎng)成，有利于培養(yǎng)人的耐心處事的性格。

眾所周知，草莓是我們常吃到的，尤其是小孩子特別喜歡吃，那么，在種植方面，講到，草莓地應(yīng)選擇地勢(shì)稍高，地面平整，排灌方便，光照良好，有機(jī)質(zhì)豐富，保水力強(qiáng)，通氣性良好，PH值呈弱酸性或中性的肥沃土地。前茬作物以蔬菜、豆類(lèi)、瓜類(lèi)、小麥等較好。草莓栽植前應(yīng)徹底清除雜草，并施入腐熟農(nóng)家肥，一般每畝施有機(jī)肥5000千克，過(guò)磷酸鈣50千克，氯化鉀50千克做基肥，撒施均勻后耕翻30-40厘米，促進(jìn)土壤熟化，土地平整后按100厘米做畦，畦面寬80厘米，畦溝寬20厘米，畦高15厘米，畦長(zhǎng)20米。指出，定植質(zhì)量的好壞對(duì)草莓的生長(zhǎng)及以后的管理有很大影響，因此在定植要下細(xì)功夫。草莓在定植時(shí)應(yīng)注意定向移栽，將苗的弓背向溝道一側(cè)，使花序著生在同一方向，栽植數(shù)量為一穴一株，栽植深度以上不埋心，下不露根為宜。

紅薯的營(yíng)養(yǎng)十分豐富。據(jù)研究，紅薯是抗癌食品的好選擇。紅薯很耐用，一年四季都可以吃。紅薯也可以制成紅薯粉絲，紅薯粉絲含有人體所需的碳水化合物和膳食纖維。紅薯面還富含蛋白質(zhì)、煙酸和礦物質(zhì)，適合人體食用。紅薯粉絲很耐嚼，煮熟后不易變質(zhì)，比粉絲好吃多了。除此之外，紅薯粉絲吃起來(lái)也很甜，所以受到了很多人的喜愛(ài)和好評(píng)。紅薯面是一種很容易吃的食物。指出，它可以與多種食物搭配，也可以用多種方式烹飪。紅薯粉絲與白菜土豆豬牛羊肉燉制而成，味道鮮美，高雅庸俗。

眾所周知，草莓是我們生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種水果 ，它可以補(bǔ)血益氣，草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。講到，草莓還可以潤(rùn)肺生津，滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。草莓還具有抗癌的功效，草莓所含的鞣酸，能有效地保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的侵害，從而在一定程度上減少癌癥的發(fā)生。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。研究人員指出，凍干草莓預(yù)防食道癌的效果尤其明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾?，其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。指出，凍干草莓可遏制實(shí)驗(yàn)鼠食道腫瘤的發(fā)展。草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)。其次，草莓中含有的強(qiáng)有效的抗氧化劑能有效地清除人體內(nèi)有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以減緩衰老、保持腦細(xì)胞的活躍。這些都使得草莓具有改善憂(yōu)郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的功能，幫人振奮精神、驅(qū)趕疲勞。