現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏的快、工作、生活壓力大，身體常期處于亞健康的狀態(tài)，講到，一些人看起來(lái)強(qiáng)力，身體素質(zhì)卻并不怎么樣，而垂釣作為一項(xiàng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)，可以很好地調(diào)節(jié)身體狀況，一些患有神經(jīng)衰弱、失眠甚至高血壓的患者，在愛(ài)好上釣魚(yú)后，癥狀會(huì)得到顯著的緩解，身體素質(zhì)有這明顯提升，經(jīng)常垂釣的人群以中老年人具多，身體素質(zhì)比同年齡人好很多。喜歡釣魚(yú)的人坐這或者站這一整天一動(dòng)不動(dòng)，其實(shí)釣魚(yú)是一項(xiàng)十分耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體素質(zhì)要求還是很高，只有具有良好的身體素質(zhì)，才能確保釣魚(yú)人拋竿揚(yáng)竿，與魚(yú)斗志斗勇的基礎(chǔ)。介紹到，愛(ài)釣魚(yú)的人，大部分看起來(lái)黑黑瘦瘦幾公斤十幾公的大魚(yú)也能釣起來(lái)，而不釣魚(yú)人的就算身強(qiáng)力壯也做不到，這其中技巧是一個(gè)主要方面，但身體素質(zhì)起這至關(guān)重要的作用。

農(nóng)家游似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代旅游的一種流行趨勢(shì)，越來(lái)越多的家庭和團(tuán)體喜歡集體感受農(nóng)家樂(lè)的樂(lè)趣。不過(guò)，農(nóng)家樂(lè)游玩也需要注意很多問(wèn)題，這也是為了您的安全和健康著想，希望喜歡農(nóng)家樂(lè)游玩的朋友一定要注意以下幾點(diǎn)提議，周口農(nóng)莊哪有講到，一般郊區(qū)晚上的氣溫比較低，即便是夏天，盡量也帶上一件薄的長(zhǎng)袖；盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋，帶一雙適合在外走動(dòng)的拖鞋；帶齊換的衣服，一般去農(nóng)家樂(lè)也就是住個(gè)1，2天，所以帶兩身?yè)Q的衣物，誰(shuí)也不想白天游玩，晚上洗衣服對(duì)吧，尤其是貼身內(nèi)衣褲，周口農(nóng)莊建議每天一換。晚上的時(shí)候，一般大家都會(huì)在院子里乘涼、燒烤或者游戲，所以，花露水和驅(qū)蚊水是必須的，否則肯定一身包。外出旅行，很忌諱帶好多無(wú)用的東西，能不帶的盡量不帶，類似筆記本電腦，帶過(guò)去了就是個(gè)累贅，盡量攜帶一些常用藥，例如：止瀉的、感冒藥、去火藥、創(chuàng)可貼等。

現(xiàn)如今的農(nóng)家樂(lè)猶如當(dāng)年的革命紅軍，遍布全國(guó)各地！指出，特別是旅游行業(yè)的快速發(fā)展，直接加速了農(nóng)家樂(lè)的步伐！各地的報(bào)紙，新聞網(wǎng)站每天都會(huì)報(bào)道什么地方農(nóng)家樂(lè)很成功，什么地方政府大力扶持農(nóng)家樂(lè)建設(shè)！但是如何做好特色的農(nóng)家樂(lè)，如何根據(jù)當(dāng)?shù)靥厣珌?lái)辦好這個(gè)農(nóng)家樂(lè)，根本就沒(méi)有專業(yè)的專家的去指導(dǎo)，也沒(méi)有相應(yīng)的課程或培訓(xùn)去做指引！這樣盲目地辦大量的農(nóng)家樂(lè)，到后來(lái)能成功的能有幾家，可能大部分將會(huì)夭折！介紹到，農(nóng)家樂(lè)的傳統(tǒng)意義是：吃農(nóng)家飯，品農(nóng)家菜，住農(nóng)家屋，干農(nóng)家活，享農(nóng)家樂(lè)，購(gòu)農(nóng)家物。但是隨著人們消費(fèi)水平的提高，這些農(nóng)家事已經(jīng)不能吸引他們的興趣！如何創(chuàng)新，如何規(guī)劃，如何引導(dǎo)應(yīng)該是現(xiàn)在農(nóng)家樂(lè)面臨的首要問(wèn)題！農(nóng)家樂(lè)必須具備的四大要素：休閑，娛樂(lè)，度假，光觀，特色美食！

又到了采摘草莓的時(shí)節(jié)，一個(gè)個(gè)紅紅的草莓好像小燈籠一樣漂亮，吃在嘴里酸酸甜甜的，可口多汁，草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，介紹到，它是現(xiàn)在很熱銷的水果，大多數(shù)草莓園也已經(jīng)開(kāi)放，在迎接采摘客的到來(lái)，很多家長(zhǎng)會(huì)趁著休閑時(shí)間帶孩子采摘，但在采摘過(guò)程中應(yīng)該注意一些事項(xiàng)。不要奔跑，小孩子在里面采摘往往很開(kāi)心，會(huì)奔跑，嬉笑，打鬧，當(dāng)有這些行為的時(shí)候，提醒家長(zhǎng)一定要?jiǎng)褡?，否則難免會(huì)將園子里的草莓秧踩壞，除了面臨被罰的危險(xiǎn)之外，也會(huì)導(dǎo)致草莓秧不再結(jié)果子。要輕拿輕放：草莓是一種非常不耐磕碰的水果，它的表面很柔軟，沒(méi)有保護(hù)的外皮，所以在采摘下來(lái)往籃子里放的時(shí)候，一定要輕輕的，不要磕碰，否則買回去的草莓再經(jīng)過(guò)一路的顛簸就不能吃了。

盆栽藍(lán)莓保證結(jié)果的非常重要因素，指出，是要保證冬季藍(lán)莓經(jīng)受7.2℃以下低溫休眠，忍受很低溫度視品種不同而不同，如作為觀花，可以不用低溫限制。藍(lán)莓根系分布較淺，對(duì)水分缺乏比較敏感，應(yīng)經(jīng)常保持盆土濕潤(rùn)而有不積水，在藍(lán)莓不同生長(zhǎng)季節(jié)也有區(qū)別。在營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)階段可以始終保持很適宜的水分條件而促進(jìn)植株強(qiáng)壯，而在果實(shí)發(fā)育階段和果實(shí)成熟前必須適當(dāng)減少水分供應(yīng)，防止過(guò)快的營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)與果實(shí)爭(zhēng)奪養(yǎng)分，果實(shí)采收后，恢復(fù)很適宜的水分供應(yīng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)。中秋至晚秋減少水分供應(yīng)，以利于及時(shí)進(jìn)入休眠期，為了維持土壤酸性，建議用量：3～5度的醋，每一月施500毫升，其中加半湯勺醋

在我們的生活中，很多人都喜歡釣魚(yú)，這也是喜歡釣魚(yú)的朋友在尋求狂野的一種興趣，這是一件好事，但也逐漸出現(xiàn)了一些不和諧的事情。指出， 不注意環(huán)境衛(wèi)生的保護(hù)，很常見(jiàn)的現(xiàn)象是扔各種商業(yè)魚(yú)餌塑料袋，以至造成生活垃圾滿地飛，　目前，我們?cè)谑卟耸袌?chǎng)和超市購(gòu)物時(shí)不使用一次性塑料袋。目的是杜絕塑料袋對(duì)環(huán)境的不良影響。用于商業(yè)魚(yú)餌的塑料袋往往比用于商業(yè)誘餌的塑料袋厚得多，這意味著如果不能有效回收，它們將對(duì)環(huán)境造成更大的破壞。講到，在過(guò)去，我從來(lái)沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題，我曾經(jīng)到處扔塑料袋，認(rèn)為一個(gè)小塑料袋不會(huì)造成很大的危害。所以，希望喜歡釣魚(yú)的釣友們以后要注意自己的行為，扔的垃圾要及時(shí)的處理掉。