釣魚活動(dòng)的興起，越來越多的人加入了釣魚這個(gè)行列，年輕力壯、體質(zhì)好的垂釣者，叮騎自行車遠(yuǎn)征百余里。講到，這種長途跋涉，實(shí)際上就是一種大運(yùn)動(dòng)量的田徑運(yùn)動(dòng)。中老年、體弱素質(zhì)差的垂釣者，可乘長途汽車或火車到遠(yuǎn)郊，然后步行三五里乃至十余里到河川、水庫、湖泊等釣場。這也是中等運(yùn)動(dòng)最的步行運(yùn)動(dòng)。年老而又體弱者，則可根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇在城區(qū)或郊區(qū)交通方便，有償垂釣的公園、養(yǎng)魚塘或養(yǎng)殖場等處進(jìn)行半天或幾小時(shí)的垂釣活動(dòng)。指出，這也是小運(yùn)動(dòng)量的健身運(yùn)動(dòng)。不同身體素質(zhì)的人，完全可按自己的身體情況選擇適合自己運(yùn)動(dòng)量的釣魚活動(dòng)。

紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統(tǒng)名產(chǎn)，已有400多年的歷史。講到，紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內(nèi)的淀粉來制作的一種食材。紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調(diào)，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。紅薯粉條，粉條顏色的差異還是很明顯的。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來看純紅薯的粉條發(fā)黃、發(fā)青、都是真的，還有一種白的透明的也是真的，并不是象大家認(rèn)為的那樣只有發(fā)黑的才是真的，這其實(shí)是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。我也曾就粉條發(fā)黑這個(gè)問題專門請教過做手工粉條的老師傅。據(jù)講，這和紅薯粉芡的質(zhì)量有很大的關(guān)系。在把紅薯做成淀粉的過程中會(huì)產(chǎn)生一種叫做"粉干"的東西，"粉干"就漂浮在紅薯淀粉的上面很不容易清理。如果紅薯淀粉中"粉干"的量多的話，做出來的粉條顏色就會(huì)發(fā)黑。在農(nóng)村做粉條的老人們舍不得把"粉干"扔掉，故意摻在里面，久而久之人們就認(rèn)為只有黑色的粉條才是真的。紅薯粉條有寬有細(xì)，營養(yǎng)豐富，和紅薯一樣，是抗癌食品。適于熬、炒和涼拌。

藍(lán)莓果實(shí)為漿果型，耐貯性較強(qiáng)，商丘農(nóng)家院電話講它在室內(nèi)l8-26℃常溫條件下，采用小包裝 (小食品盒)鮮果可保存2周不改變原來風(fēng)味，如低溫保存其保鮮期會(huì)更長，氣調(diào)儲(chǔ)藏可達(dá)3個(gè)月左右。藍(lán)莓，喜酸性、松軟、疏松透氣、富含有機(jī)質(zhì)的土壤，一般要求土壤pH值為4.5～5.5，土壤有機(jī)質(zhì)含量一般為8%～12%，家庭盆栽可買花市常見的腐殖土，視自己條件，加入腐苔蘚或草炭、木屑、腐爛的松樹碎皮等有機(jī)質(zhì)， 要加硫磺，一月一次，直到葉子有輕微灼傷，施肥也應(yīng)注意施用酸性肥，商丘農(nóng)家院提示：藍(lán)莓是嫌鈣植物，土壤中切勿加入骨粉。

葡萄是每一個(gè)人都喜歡的水果了，介紹到，尤其是到葡萄成熟季節(jié)，即香甜又美味，如果想要遲到新鮮的葡萄的話，就要自己到農(nóng)莊里摘了，剛摘下的葡萄是很好吃的，它沒有有經(jīng)過第三方供應(yīng)商的手，直接轉(zhuǎn)到我們自己的手上的，所以我們?nèi)マr(nóng)莊摘葡萄的話也是有講究的，也要做一些準(zhǔn)備工作的，我們也不能盲目的去摘葡萄，準(zhǔn)備工作都要考慮在內(nèi)的。提醒，我們在農(nóng)莊摘葡萄的話也要文明摘葡萄，不要到了里面都胡亂的采摘葡萄，用力的摘取葡萄，會(huì)把人家的園子給搞壞的，所以要尊重別人的勞動(dòng)成果，不可以隨意毀壞別人的勞動(dòng)，所以我們在摘葡萄的話也要小心一點(diǎn)的采摘，因?yàn)槠咸蚜Ｒ彩呛苋菀椎袈涞模袈涞钠咸蚜G在地上可惜了。