吃過農(nóng)家菜的人會(huì)對(duì)它美味的吧臺(tái)贊不絕口，農(nóng)場(chǎng)的食物很好吃，農(nóng)場(chǎng)蔬菜自產(chǎn)自養(yǎng)，不使用化肥、農(nóng)藥，牲畜不飼喂激素飼料，原汁原味，所以味道鮮美。南陽集體農(nóng)莊哪有講到，農(nóng)家蔬菜牲畜自然放養(yǎng)，生長(zhǎng)緩慢，成熟期長(zhǎng)，所以牲畜肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)，氨基酸含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。例如，普通肉雞的生長(zhǎng)周期為1個(gè)月，散養(yǎng)雞的生長(zhǎng)周期長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月;普通豬的生長(zhǎng)周期為6個(gè)月，農(nóng)場(chǎng)豬的生長(zhǎng)周期為12個(gè)月以上。南陽集體農(nóng)莊指出，由于生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，養(yǎng)殖成本高，所以農(nóng)家蔬菜、肉蛋在市場(chǎng)上一般比同類產(chǎn)品高2至3倍。所以，不要抱怨昂貴的美味農(nóng)產(chǎn)品。要特別注意農(nóng)家菜的制作。由于農(nóng)場(chǎng)牲畜肉質(zhì)堅(jiān)硬，所以需要慢燉，使湯的味道會(huì)更濃，肉的味道會(huì)更香，吃到嘴里的感覺是軟而爛，回味悠長(zhǎng)。準(zhǔn)備農(nóng)副產(chǎn)品的過程也是費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。但是吃一些健康美味的東西是值得的。

目前，在我們的生活中，很多人都很喜歡釣魚，所以對(duì)于他們的釣魚桿之類的都很愛惜，甚至有些人釣魚桿都有好幾個(gè)，指出，這一點(diǎn)肯定是眾多釣魚人共同的心得，魚竿包里總是有各種“長(zhǎng)槍短炮”，單經(jīng)常用的卻沒幾根。有時(shí)候幾十塊一根的破爛魚竿，用了很多年卻舍不得扔，遠(yuǎn)比那些花了大價(jià)錢買來的竿子好使。講到，想想剛開始釣魚那些年，總覺得釣不到魚是魚竿不行，于是不惜花大價(jià)錢買來各種調(diào)性的竿子，以至于家里的陽臺(tái)上堆滿了“棍棍棒棒”，既舍不得扔，又派不上大用，哎，血的教訓(xùn)啊。

藍(lán)莓主要生長(zhǎng)在我國(guó)北方高寒地區(qū)，也就是黑龍江省北部的大小興安嶺一帶。講到，藍(lán)莓，近年來被人們很受歡迎的，被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一，被譽(yù)為“21世紀(jì)功能性保健漿果”。藍(lán)莓一直在歐美地區(qū)流行，殊不知，早在我國(guó)明代，李時(shí)珍就已經(jīng)掌握了藍(lán)莓的功效。藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、熊果苷、蛋白質(zhì)、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦物質(zhì)元素。藍(lán)莓中蘊(yùn)藏著大量紫色成分，就是花青素。指出，花青素是純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)有效的抗氧化劑?；ㄇ嗨氐目寡趸阅鼙染S生素E高五十倍，比維生素C高二十倍。

我一直聽人說吃魚對(duì)女人好，女人要多吃魚，再加上有很多女人本身就喜歡吃魚，所以我平時(shí)吃魚還是很多的，講到，首先要說的就是魚的營(yíng)養(yǎng)了，魚類中所含有的必不可少的氨基酸和不飽和脂肪酸能夠極大地降低女性患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。像黃魚，帶魚，鯉魚等海產(chǎn)品，都富含有很豐富的微量元素，對(duì)于致癌細(xì)胞有很大的幫助。很重要還可以保護(hù)乳房的作用。這一點(diǎn)是關(guān)于癌癥的，研究表明魚類中的必須氨基酸和脂肪酸可以仰止癌細(xì)胞的形成，阻止癌細(xì)胞的繁殖，對(duì)于那些患過乳腺癌的人來說，如果每個(gè)星期吃倆次魚的話，可以有效降低乳腺癌的復(fù)發(fā)。女人除了乳房，還得提到懷孕了，那些懷孕的孕婦們經(jīng)常吃魚的話，小孩子早產(chǎn)的幾率比那些平時(shí)不吃魚的孕婦們要底很多，因?yàn)轸~富含脂肪酸，可以很有效的防止早產(chǎn)，增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。