紅薯的營養(yǎng)十分豐富。據(jù)研究，紅薯是抗癌食品的好選擇。紅薯很耐用，一年四季都可以吃。紅薯也可以制成紅薯粉絲，紅薯粉絲含有人體所需的碳水化合物和膳食纖維。紅薯面還富含蛋白質(zhì)、煙酸和礦物質(zhì)，適合人體食用。紅薯粉絲很耐嚼，煮熟后不易變質(zhì)，比粉絲好吃多了。除此之外，紅薯粉絲吃起來也很甜，所以受到了很多人的喜愛和好評。紅薯面是一種很容易吃的食物。指出，它可以與多種食物搭配，也可以用多種方式烹飪。紅薯粉絲與白菜土豆豬牛羊肉燉制而成，味道鮮美，高雅庸俗。

草莓種植的品種單一，講到，雖然近年來引進了一些新的品種，但是由于在種植技術(shù)跟不上的情況下，引進的品種隨著種植時間的延長，表現(xiàn)出了品質(zhì)退化，病蟲害加劇等一系列的問題。近年來，隨著土地租金價格的提高，種植者為了節(jié)省土地成本，草莓栽種的過于密集，種植過于密集容易導致病蟲害加劇，果實更加容易腐爛，影響果實的質(zhì)量和口感。再者大多數(shù)農(nóng)戶習慣在同一塊地連續(xù)種植，這樣不僅會很大程度上降低土地的肥力還會加劇土壤的毒性，影響種植的效果。指出，在針對病蟲害等問題上，主要采取治病保果，使用農(nóng)藥等化學藥品進行防治，在土壤肥力的改善上也多采取化學肥料的應用，忽視了當今消費者對“綠色、安全、營養(yǎng)”新的消費觀念，無公害標準化栽培技術(shù)少有應用，生產(chǎn)經(jīng)營者缺少“消費信用”理念。這在很大程度上失去了消費者的青睞。

我一直聽人說吃魚對女人好，女人要多吃魚，再加上有很多女人本身就喜歡吃魚，所以我平時吃魚還是很多的，講到，首先要說的就是魚的營養(yǎng)了，魚類中所含有的必不可少的氨基酸和不飽和脂肪酸能夠極大地降低女性患疾病的風險。像黃魚，帶魚，鯉魚等海產(chǎn)品，都富含有很豐富的微量元素，對于致癌細胞有很大的幫助。很重要還可以保護乳房的作用。這一點是關(guān)于癌癥的，研究表明魚類中的必須氨基酸和脂肪酸可以仰止癌細胞的形成，阻止癌細胞的繁殖，對于那些患過乳腺癌的人來說，如果每個星期吃倆次魚的話，可以有效降低乳腺癌的復發(fā)。女人除了乳房，還得提到懷孕了，那些懷孕的孕婦們經(jīng)常吃魚的話，小孩子早產(chǎn)的幾率比那些平時不吃魚的孕婦們要底很多，因為魚富含脂肪酸，可以很有效的防止早產(chǎn)，增加嬰兒出生時的體重。

在采摘的時候需要注意的是，分批采摘:由于草莓的每一穗在不同的時間成熟，需要分批收獲果實。一般采摘初期每1-2天采摘一次，采摘高峰時期每天采摘一次。孟州農(nóng)家樂電話講到，如果不及時采摘，果實會腐爛變質(zhì)，影響其他未成熟果實的品質(zhì)。及時采摘:一般采摘時間應在早晨露珠干燥前至中午高溫或晚上氣溫轉(zhuǎn)涼時進行。由于早晚溫度較低，果實堅硬，適合儲運，采摘方便;中午前后溫度較高，果皮較軟，易產(chǎn)生瘀傷，易流果汁，影響果實的貯藏和品質(zhì)。孟州農(nóng)家樂指出，露水不干燥時采摘的水果易腐爛，不適合長途貯藏。精選、處理、分級:草莓果實皮薄，果肉柔軟多汁，易碰傷。摘的時候要做輕挑，輕放;不要用力拉，以免把羊腿、羊莖和羊皮拉下來。摘果時為了減少水果堆放壓力的破壞，必須施加適當?shù)娜萜?，使容器?nèi)壁光滑、底部平整、深度淺，不要使用桶、籃等深而粗糙的容器內(nèi)壁。同時，應根據(jù)果實的成熟程度，將其分級存放。