說(shuō)起紅薯，這是一種在世界范圍內(nèi)廣泛種植的食物，不僅美味，還是一種具有養(yǎng)生功效良好藥材，深受廣大朋友的喜愛(ài)。講到，紅薯是一種潤(rùn)腸便秘的良好食物，這主要得益于其中含有的豐富的膳食纖維，研究表明，白地瓜所含纖維相當(dāng)于米面的10倍，因而其可以幫助加快消化道蠕動(dòng)，進(jìn)而有助于排便，從而緩解便秘癥狀。紅薯在中醫(yī)本草當(dāng)中，記載于《本草綱目》，別名又叫做紅薯，地瓜等等，認(rèn)為它性平味甘，具有補(bǔ)中和血、益氣生津以及寬腸胃、通便秘方面的功效，臨床上可以用于脾虛水腫、大便秘結(jié)等方面的癥狀?！侗静萸笤酚涊d：活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒，舒筋絡(luò)，止血熱渴，產(chǎn)婦很適合，和魚(yú)、鱧魚(yú)食，調(diào)中補(bǔ)虛。

目前，有很多企業(yè)經(jīng)常會(huì)組織公司員工去農(nóng)莊里拓展，每年春天、夏天和秋天，一些單位會(huì)選擇去農(nóng)場(chǎng)玩。確定去農(nóng)場(chǎng)的時(shí)間:作為活動(dòng)的組織者，提醒大家，必須根據(jù)公司的實(shí)際情況來(lái)確定時(shí)間。很好的方法是先確定指引人的大致時(shí)間，然后再確定每個(gè)人的時(shí)間。這確保了更多的人能夠參與進(jìn)來(lái)。和領(lǐng)導(dǎo)確定人數(shù):玩的時(shí)候要確定領(lǐng)導(dǎo)一定要上報(bào)人數(shù)，如果領(lǐng)導(dǎo)讓你帶著家人，那么所有的家庭成員都要去統(tǒng)計(jì)。指出，與農(nóng)場(chǎng)的溝通:農(nóng)場(chǎng)上的溝通也很重要，包括要溝通的人數(shù)，成本，吃什么，玩什么，到達(dá)農(nóng)場(chǎng)后對(duì)接的人。與農(nóng)場(chǎng)溝通后，將所有相關(guān)信息寫(xiě)入計(jì)劃。除了農(nóng)業(yè)消費(fèi)，我們還需要考慮車(chē)輛、額外的零食和水的成本。車(chē)輛安排:必須根據(jù)人數(shù)安排合適的車(chē)輛，車(chē)輛安排時(shí)必須考慮到每個(gè)人居住的地方和車(chē)輛行走的路線(xiàn)。

一般來(lái)說(shuō)，中午是很適合吃紅薯的時(shí)間，鄭州田園農(nóng)莊哪有講到，因?yàn)槌酝昙t薯后，人體需要經(jīng)過(guò)4到5個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行消化吸收，中午這段時(shí)間較為合適，同時(shí)下午的陽(yáng)光照射還可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。紅薯本身就是甜食，與其他太甜的東西一起吃，會(huì)增加胃食管反流的可能性。很多人都有吃烤紅薯皮的習(xí)慣，實(shí)際上烤紅薯皮可能會(huì)帶有黑斑病菌，烤后不容易被辨別，吃了可能引起不適。鄭州田園農(nóng)莊介紹到，因?yàn)榧t薯是含糖量高的食物，空腹吃的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃部產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，從而容易引起反酸，有些甚至可能會(huì)引起打嗝等癥狀。日常生活中吃紅薯的也要注意它正確的吃法哦！

休閑農(nóng)場(chǎng)現(xiàn)在很流型，你可以看到休閑農(nóng)業(yè)項(xiàng)目確實(shí)是一個(gè)很大的投資。這是因?yàn)樵S多投資者顛覆了休閑農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)、生活和生態(tài)秩序。講到，休閑農(nóng)業(yè)的投入應(yīng)以生態(tài)、生產(chǎn)后、生活后為主。按照這樣的投資順序，生態(tài)、生產(chǎn)虧損，那么做休閑項(xiàng)目，這是錦上添花，怎么會(huì)虧損呢?而且金額不會(huì)很大?，F(xiàn)在，投資者先生活，后生產(chǎn)，然后是生態(tài)。這是完全有資金的，所以要花很多錢(qián)。在休閑農(nóng)業(yè)項(xiàng)目中，餐飲客房是資金需求較大的建設(shè)項(xiàng)目。指出，如果你有經(jīng)濟(jì)實(shí)力建立一般的農(nóng)場(chǎng)食品餐廳，提供農(nóng)場(chǎng)食品。如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力較弱，建議只建自助廚房和燒烤。