垂釣雖然是一項(xiàng)休閑活動(dòng)，但是需要注意的事項(xiàng)也是不少。講到，首先我們要注意的就是天氣，在釣魚界一直都流傳著這句話:“春釣一天，夏釣早晚，秋釣黃昏，冬釣午間；釣陰不釣陽，釣暗不釣明”。指出，另外在是起霧的天氣的的時(shí)候也不建議大家外出垂釣，這不僅僅是因?yàn)檫@時(shí)的魚情不太好，而且也是為了我們釣友的人身安全著想。我們還要注意到水面上的氣泡，如果我們可以看到水面上有較多的泡泡的時(shí)候，表明水里面還是有比較多的魚兒的，這一點(diǎn)在春末以及夏天的時(shí)候表現(xiàn)的更為明顯，等到水泡較多的時(shí)候也就是適合我們垂釣的時(shí)候。但是我們需要明確的區(qū)分魚泡和沼氣泡，一般來說，沼氣泡的個(gè)頭要比魚泡大。

農(nóng)家游似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代旅游的一種流行趨勢(shì)，越來越多的家庭和團(tuán)體喜歡集體感受農(nóng)家樂的樂趣。不過，農(nóng)家樂游玩也需要注意很多問題，這也是為了您的安全和健康著想，希望喜歡農(nóng)家樂游玩的朋友一定要注意以下幾點(diǎn)提議，講到，一般郊區(qū)晚上的氣溫比較低，即便是夏天，盡量也帶上一件薄的長(zhǎng)袖；盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋，帶一雙適合在外走動(dòng)的拖鞋；帶齊換的衣服，一般去農(nóng)家樂也就是住個(gè)1，2天，所以帶兩身換的衣物，誰也不想白天游玩，晚上洗衣服對(duì)吧，尤其是貼身內(nèi)衣褲，建議每天一換。晚上的時(shí)候，一般大家都會(huì)在院子里乘涼、燒烤或者游戲，所以，花露水和驅(qū)蚊水是必須的，否則肯定一身包。外出旅行，很忌諱帶好多無用的東西，能不帶的盡量不帶，類似筆記本電腦，帶過去了就是個(gè)累贅，盡量攜帶一些常用藥，例如：止瀉的、感冒藥、去火藥、創(chuàng)可貼等。

釣魚活動(dòng)的興起，越來越多的人加入了釣魚這個(gè)行列，年輕力壯、體質(zhì)好的垂釣者，叮騎自行車遠(yuǎn)征百余里。講到，這種長(zhǎng)途跋涉，實(shí)際上就是一種大運(yùn)動(dòng)量的田徑運(yùn)動(dòng)。中老年、體弱素質(zhì)差的垂釣者，可乘長(zhǎng)途汽車或火車到遠(yuǎn)郊，然后步行三五里乃至十余里到河川、水庫、湖泊等釣場(chǎng)。這也是中等運(yùn)動(dòng)最的步行運(yùn)動(dòng)。年老而又體弱者，則可根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇在城區(qū)或郊區(qū)交通方便，有償垂釣的公園、養(yǎng)魚塘或養(yǎng)殖場(chǎng)等處進(jìn)行半天或幾小時(shí)的垂釣活動(dòng)。指出，這也是小運(yùn)動(dòng)量的健身運(yùn)動(dòng)。不同身體素質(zhì)的人，完全可按自己的身體情況選擇適合自己運(yùn)動(dòng)量的釣魚活動(dòng)。

說起紅薯，這是一種在世界范圍內(nèi)廣泛種植的食物，不僅美味，還是一種具有養(yǎng)生功效良好藥材，深受廣大朋友的喜愛。講到，紅薯是一種潤(rùn)腸便秘的良好食物，這主要得益于其中含有的豐富的膳食纖維，研究表明，白地瓜所含纖維相當(dāng)于米面的10倍，因而其可以幫助加快消化道蠕動(dòng)，進(jìn)而有助于排便，從而緩解便秘癥狀。紅薯在中醫(yī)本草當(dāng)中，記載于《本草綱目》，別名又叫做紅薯，地瓜等等，認(rèn)為它性平味甘，具有補(bǔ)中和血、益氣生津以及寬腸胃、通便秘方面的功效，臨床上可以用于脾虛水腫、大便秘結(jié)等方面的癥狀?！侗静萸笤酚涊d：活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒，舒筋絡(luò)，止血熱渴，產(chǎn)婦很適合，和魚、鱧魚食，調(diào)中補(bǔ)虛。

葡萄是每一個(gè)人都喜歡的水果了，滎陽拓展訓(xùn)練電話介紹到，尤其是到葡萄成熟季節(jié)，即香甜又美味，如果想要遲到新鮮的葡萄的話，就要自己到農(nóng)莊里摘了，剛摘下的葡萄是很好吃的，它沒有有經(jīng)過第三方供應(yīng)商的手，直接轉(zhuǎn)到我們自己的手上的，所以我們?nèi)マr(nóng)莊摘葡萄的話也是有講究的，也要做一些準(zhǔn)備工作的，我們也不能盲目的去摘葡萄，準(zhǔn)備工作都要考慮在內(nèi)的。滎陽拓展訓(xùn)練提醒，我們?cè)谵r(nóng)莊摘葡萄的話也要文明摘葡萄，不要到了里面都胡亂的采摘葡萄，用力的摘取葡萄，會(huì)把人家的園子給搞壞的，所以要尊重別人的勞動(dòng)成果，不可以隨意毀壞別人的勞動(dòng)，所以我們?cè)谡咸训脑捯惨⌒囊稽c(diǎn)的采摘，因?yàn)槠咸蚜Ｒ彩呛苋菀椎袈涞?，掉落的葡萄粒丟在地上可惜了。