說(shuō)起紅薯，這是一種在世界范圍內(nèi)廣泛種植的食物，不僅美味，還是一種具有養(yǎng)生功效良好藥材，深受廣大朋友的喜愛(ài)。講到，紅薯是一種潤(rùn)腸便秘的良好食物，這主要得益于其中含有的豐富的膳食纖維，研究表明，白地瓜所含纖維相當(dāng)于米面的10倍，因而其可以幫助加快消化道蠕動(dòng)，進(jìn)而有助于排便，從而緩解便秘癥狀。紅薯在中醫(yī)本草當(dāng)中，記載于《本草綱目》，別名又叫做紅薯，地瓜等等，認(rèn)為它性平味甘，具有補(bǔ)中和血、益氣生津以及寬腸胃、通便秘方面的功效，臨床上可以用于脾虛水腫、大便秘結(jié)等方面的癥狀?！侗静萸笤酚涊d：活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒，舒筋絡(luò)，止血熱渴，產(chǎn)婦很適合，和魚(yú)、鱧魚(yú)食，調(diào)中補(bǔ)虛。

在每年的采茶中，春茶品質(zhì)很好，口感很好。鶴壁生態(tài)農(nóng)莊電話講到，大家都知道茶分為春、夏、秋、冬;然而，冬天的茶基本上是不采摘的，說(shuō)到春天的茶，夏天的茶和秋天的茶，一般都說(shuō)春天的茶會(huì)更好，春天的水會(huì)更香，秋天的茶會(huì)有更高的香氣。每個(gè)人都應(yīng)該清楚，茶葉的品質(zhì)與茶葉的采摘和制作息息相關(guān)。因此，如果春茶的品質(zhì)是很好的，在采摘的過(guò)程中也應(yīng)該有很多注意事項(xiàng)。鶴壁生態(tài)農(nóng)莊提醒，不要用指甲捏茶葉，也不要用手緊緊握住茶葉。嚴(yán)禁摘早幼葉、拆馬蹄鐵、摘芽、抓老嫩葉、強(qiáng)摘禿頭等，這會(huì)破壞茶樹(shù)的生長(zhǎng)發(fā)育(嚴(yán)禁日曬樹(shù)葉、摘斷芽葉、不折枝)。收獲與繁殖的結(jié)合。采摘時(shí)，應(yīng)盡量選擇相對(duì)扁平的葉片和異常的芽葉。做因地、因樹(shù)，掌握成茶“以收為主，以養(yǎng)為主，采與育相結(jié)合”的原則。幼茶應(yīng)“以養(yǎng)為主，以采為輔，上緣保護(hù)，高而低，輕摘而養(yǎng)蓬”。茶葉的質(zhì)量取決于采摘的時(shí)間。采摘通常在晴天進(jìn)行，而不是在雨天。

在經(jīng)營(yíng)方面的依賴條件和存在問(wèn)題,在今后的發(fā)展實(shí)踐中,指出，除了要加強(qiáng)政府引導(dǎo)和提供必要的政策服務(wù)幫助以外,要點(diǎn)是要圍繞“一個(gè)中心”,做好“一篇文章”,凸顯“兩大特色”,努力實(shí)現(xiàn)“三化”。圍繞一個(gè)中心,就是如何吸引游客、留住游客。游客的數(shù)量決定著成敗,抓住游客才能抓住市場(chǎng)。要通過(guò)一言一行,積極捕捉游客的心理動(dòng)態(tài),不斷改進(jìn)服務(wù)形式和服務(wù)內(nèi)容。同時(shí),要搞好客源市場(chǎng)分析,擴(kuò)大對(duì)外宣傳。講到，發(fā)展必須瞄準(zhǔn)城市人的興奮點(diǎn),充分挖掘田園樂(lè)趣、民俗樂(lè)趣以及農(nóng)村生產(chǎn)、生活樂(lè)趣,努力為游客留下深刻印象。凸顯兩大特色,就是“農(nóng)莊”特色和“文化”特色。農(nóng)莊特色是得以生存的基礎(chǔ),文化特色是得以壯大的根基。

隨著人們消費(fèi)水平的提高，這些農(nóng)家事已經(jīng)不能吸引他們的興趣！如何創(chuàng)新，如何規(guī)劃，如何引導(dǎo)應(yīng)該是現(xiàn)在農(nóng)家樂(lè)面臨的首要問(wèn)題！講到，農(nóng)家樂(lè)必須具備的四大要素：休閑，娛樂(lè)，度假，光觀，特色美食！農(nóng)家樂(lè)的興旺很大程度上取決于當(dāng)?shù)氐穆糜?，所以選址顯得尤為重要，要不是具備田園風(fēng)光，要不是山清水秀，選址上一定要具備地理優(yōu)勢(shì)！城里人不可能為了吃一頓飯而千里迢迢的去農(nóng)家樂(lè)吃頓飯！既然是偏重旅游，那么農(nóng)家樂(lè)房子的裝修也要與旅游景點(diǎn)想呼應(yīng)，切不可模仿大城市的鋼筋水泥建筑！同時(shí)，指出，農(nóng)家樂(lè)還要體現(xiàn)出一個(gè)樂(lè)字，不只是讓顧客來(lái)光觀了，吃到美食就走了，要讓他這次來(lái)了，下次還想來(lái)的誘惑，那就是你主辦的各類活動(dòng)，要讓顧客開(kāi)心了，樂(lè)了，那么他就會(huì)流連忘返！農(nóng)家樂(lè)作為新型的餐飲產(chǎn)業(yè)，而且在中國(guó)這個(gè)旅游業(yè)蓬勃發(fā)展的大趨勢(shì)下，農(nóng)家樂(lè)是面臨很好的發(fā)展機(jī)遇的；但是如果對(duì)農(nóng)家樂(lè)的管理不好，經(jīng)營(yíng)不善，可能會(huì)給剛剛興起的農(nóng)家樂(lè)帶來(lái)很大的負(fù)面影響。

夏天到了，各種新鮮水果上市了，很多城里人喜歡去鄉(xiāng)下垂釣或者采摘，很多人喜歡去采摘，一家老小齊上陣，真是樂(lè)趣無(wú)限，講到，去采摘園要注意什么？需要做哪些準(zhǔn)備。選擇離家近，路好走的采摘園。采摘園不要去一些非常偏僻，道路難走的地方，很可能遇到下雨天會(huì)發(fā)生自然災(zāi)害。提前打聽(tīng)好，選擇口碑好的采摘園。提前問(wèn)問(wèn)同事朋友，哪些采摘園環(huán)境好，果實(shí)豐富，價(jià)格合理，問(wèn)好以后再去。采摘時(shí)只摘果實(shí)，不破壞枝葉，花朵。大家要文明采摘，采摘時(shí)，不要破壞枝條枝葉，沒(méi)有成熟的果實(shí)不要摘，未結(jié)出果實(shí)的花朵不要摘。采摘時(shí)不踩地下的瓜果秧子。提醒大家，采摘時(shí)，注意腳底的瓜果秧，不要踩斷，踩傷，避免影響瓜秧的生長(zhǎng)。 　　

現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏的快、工作、生活壓力大，身體常期處于亞健康的狀態(tài)，講到，一些人看起來(lái)強(qiáng)力，身體素質(zhì)卻并不怎么樣，而垂釣作為一項(xiàng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)，可以很好地調(diào)節(jié)身體狀況，一些患有神經(jīng)衰弱、失眠甚至高血壓的患者，在愛(ài)好上釣魚(yú)后，癥狀會(huì)得到顯著的緩解，身體素質(zhì)有這明顯提升，經(jīng)常垂釣的人群以中老年人具多，身體素質(zhì)比同年齡人好很多。喜歡釣魚(yú)的人坐這或者站這一整天一動(dòng)不動(dòng)，其實(shí)釣魚(yú)是一項(xiàng)十分耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體素質(zhì)要求還是很高，只有具有良好的身體素質(zhì)，才能確保釣魚(yú)人拋竿揚(yáng)竿，與魚(yú)斗志斗勇的基礎(chǔ)。介紹到，愛(ài)釣魚(yú)的人，大部分看起來(lái)黑黑瘦瘦幾公斤十幾公的大魚(yú)也能釣起來(lái)，而不釣魚(yú)人的就算身強(qiáng)力壯也做不到，這其中技巧是一個(gè)主要方面，但身體素質(zhì)起這至關(guān)重要的作用。