眾所周知，草莓是我們生活當(dāng)中很常見的一種水果 ，它可以補(bǔ)血益氣，草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。講到，草莓還可以潤肺生津，滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。草莓還具有抗癌的功效，草莓所含的鞣酸，能有效地保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的侵害，從而在一定程度上減少癌癥的發(fā)生。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。研究人員指出，凍干草莓預(yù)防食道癌的效果尤其明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾?，其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。指出，凍干草莓可遏制實(shí)驗(yàn)鼠食道腫瘤的發(fā)展。草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)。其次，草莓中含有的強(qiáng)有效的抗氧化劑能有效地清除人體內(nèi)有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以減緩衰老、保持腦細(xì)胞的活躍。這些都使得草莓具有改善憂郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的功能，幫人振奮精神、驅(qū)趕疲勞。

在采摘的時(shí)候需要注意的是，分批采摘:由于草莓的每一穗在不同的時(shí)間成熟，需要分批收獲果實(shí)。一般采摘初期每1-2天采摘一次，采摘高峰時(shí)期每天采摘一次。南陽拓展訓(xùn)練哪家好講到，如果不及時(shí)采摘，果實(shí)會(huì)腐爛變質(zhì)，影響其他未成熟果實(shí)的品質(zhì)。及時(shí)采摘:一般采摘時(shí)間應(yīng)在早晨露珠干燥前至中午高溫或晚上氣溫轉(zhuǎn)涼時(shí)進(jìn)行。由于早晚溫度較低，果實(shí)堅(jiān)硬，適合儲(chǔ)運(yùn)，采摘方便;中午前后溫度較高，果皮較軟，易產(chǎn)生瘀傷，易流果汁，影響果實(shí)的貯藏和品質(zhì)。南陽拓展訓(xùn)練指出，露水不干燥時(shí)采摘的水果易腐爛，不適合長途貯藏。精選、處理、分級(jí):草莓果實(shí)皮薄，果肉柔軟多汁，易碰傷。摘的時(shí)候要做輕挑，輕放;不要用力拉，以免把羊腿、羊莖和羊皮拉下來。摘果時(shí)為了減少水果堆放壓力的破壞，必須施加適當(dāng)?shù)娜萜?，使容器?nèi)壁光滑、底部平整、深度淺，不要使用桶、籃等深而粗糙的容器內(nèi)壁。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)果實(shí)的成熟程度，將其分級(jí)存放。

目前，有很多企業(yè)經(jīng)常會(huì)組織公司員工去農(nóng)莊里拓展，每年春天、夏天和秋天，一些單位會(huì)選擇去農(nóng)場(chǎng)玩。確定去農(nóng)場(chǎng)的時(shí)間:作為活動(dòng)的組織者，提醒大家，必須根據(jù)公司的實(shí)際情況來確定時(shí)間。很好的方法是先確定指引人的大致時(shí)間，然后再確定每個(gè)人的時(shí)間。這確保了更多的人能夠參與進(jìn)來。和領(lǐng)導(dǎo)確定人數(shù):玩的時(shí)候要確定領(lǐng)導(dǎo)一定要上報(bào)人數(shù)，如果領(lǐng)導(dǎo)讓你帶著家人，那么所有的家庭成員都要去統(tǒng)計(jì)。指出，與農(nóng)場(chǎng)的溝通:農(nóng)場(chǎng)上的溝通也很重要，包括要溝通的人數(shù)，成本，吃什么，玩什么，到達(dá)農(nóng)場(chǎng)后對(duì)接的人。與農(nóng)場(chǎng)溝通后，將所有相關(guān)信息寫入計(jì)劃。除了農(nóng)業(yè)消費(fèi)，我們還需要考慮車輛、額外的零食和水的成本。車輛安排:必須根據(jù)人數(shù)安排合適的車輛，車輛安排時(shí)必須考慮到每個(gè)人居住的地方和車輛行走的路線。

粉條品種繁多，如紅薯粉條、綠豆粉條、豌豆粉條、蠶豆粉條、魔芋粉條，但更多的是淀粉制的粉條。很常見的粉條，當(dāng)屬紅薯粉條。講到，紅薯粉條的主要原料是紅薯，具有久煮不爛，清香可口、食法多樣的特點(diǎn)，是中國大部分地區(qū)群眾喜愛和常見的食品。粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。指出，真的綠色粉條具備紅薯的多數(shù)養(yǎng)身功能。一般紅薯類粉條在沸水中煮15分鐘到30分鐘后食用為宜，較厚的可至40分鐘。如果繼續(xù)煮下去，會(huì)由于粉條吸水量增加，口感筋力下降，出現(xiàn)局部的膨脹斷條、水溶性固形物提升等現(xiàn)象，再繼續(xù)煮下去粉條會(huì)變成小的短節(jié)，并到后來因可溶性淀粉高溫溶化而出現(xiàn)輕度糊湯現(xiàn)象。

大家都知道，杏樹分布在全國各地，大部分是人工栽培的，指出，特別是在華北、西北和華東地區(qū)。少數(shù)地區(qū)為野生，新疆伊犁地區(qū)純野生林或與新疆野生蘋果園混交林海拔3000米，它也種植在世界各地。杏在當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)出售時(shí)，應(yīng)在完全成熟時(shí)采摘。此時(shí)，水果的外觀、品質(zhì)、大小、風(fēng)味和香氣達(dá)到很好的狀態(tài)，果肉由硬變軟，更受消費(fèi)者歡迎;如果運(yùn)輸條件差或者離市場(chǎng)很遠(yuǎn)，收獲時(shí)間應(yīng)該稍微早一點(diǎn)。講到，杏的采收期應(yīng)根據(jù)杏的用途、消費(fèi)方向和運(yùn)輸條件來確定。一般來說，銷售或加工杏罐頭、杏脯的果實(shí)，應(yīng)在果實(shí)達(dá)到該品種的正常大小和形狀，具有固有的色澤和風(fēng)味，果肉保持一定硬度，即熟透80%時(shí)采收。

隨著生活水平的加快與生活質(zhì)量度日加提高。講到，人們從開始的追求吃飽開始過渡到吃好，開始對(duì)質(zhì)量的要求的提高。慢慢就帶動(dòng)了多個(gè)產(chǎn)業(yè)進(jìn)步的腳步。鄉(xiāng)村旅游就是一種。而鄉(xiāng)村旅游的主體也是鄉(xiāng)村旅游的靈魂就是采摘園。但很多的采摘園還未開始就已經(jīng)注定了失敗。原因是多方面的。隨著生活水平的加快與生活質(zhì)量度日加提高。人們從開始的追求吃飽開始過渡到吃好，開始對(duì)質(zhì)量的要求的提高。慢慢就帶動(dòng)了多個(gè)產(chǎn)業(yè)進(jìn)步的腳步。指出，鄉(xiāng)村旅游就是一種，而鄉(xiāng)村旅游的主體也是鄉(xiāng)村旅游的靈魂就是采摘園。但很多的采摘園還未開始就已經(jīng)注定了失敗。原因是多方面的。顧客來采摘園的初衷是為了緩解生活壓力，是來體驗(yàn)不一樣的生活的。所以，我們的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該是貼近于顧客，做他所想，如他所愿。讓他玩的開心，盡性。這就要求采摘園搭配的設(shè)施一定要完善，讓大人小朋友有得做。